ما هو انزلاق الغضروف بين الفقرة الرابعة والخامسة؟
ما هو انزلاق الغضروف بين الفقرة الرابعة والخامسة؟
إنزلاق الغضروف بين الفقرات، أو ما يعرف بالديسك، هو حالة شائعة تحدث عندما ينزلق جزء من الغضروف الذي يعمل كوسادة بين الفقرات، ضاغطًا على الأعصاب المحيطة. عندما يحدث هذا الانزلاق بين الفقرتين الرابعة والخامسة في العمود الفقري القطني، فإنه غالبًا ما يسبب آلامًا شديدة في أسفل الظهر قد تمتد إلى الساقين.
أسباب انزلاق الغضروف:
- البلى والتآكل: مع التقدم في العمر، تفقد الأقراص الغضروفية مرونتها وتصبح أكثر عرضة للتمزق والانزلاق.
- الإجهاد والرفع الثقيل: الحركات المتكررة أو رفع الأثقال الثقيلة بشكل غير صحيح يمكن أن يزيد الضغط على الأقراص الغضروفية.
- الحوادث والإصابات: حوادث السيارات أو السقوط قد تتسبب في تلف الأقراص الغضروفية.
- الوضعية الخاطئة: الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة في وضعية غير صحيحة يمكن أن يزيد الضغط على الظهر.
أعراض انزلاق الغضروف بين الفقرة الرابعة والخامسة:
- آلام أسفل الظهر: قد تكون حادة أو مزمنة، وتمتد إلى الأرداف والساقين.
- التنميل والوخز: في الساقين أو القدمين.
- الضعف: في عضلات الساقين.
- صعوبة في المشي أو الوقوف.
طرق علاج انزلاق الغضروف:
- العلاج المحافظ:
- الأدوية: مسكنات الألم، مضادات الالتهابات، مرخيات العضلات.
- الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد الألم.
- العلاج الطبيعي: تمارين لتقوية عضلات الظهر وتحسين المرونة.
- الحرارة أو الثلج: للتخفيف من الألم والالتهاب.
- العلاج التداخلي:
- حقن الكورتيكوستيرويد: لتقليل الالتهاب وتخفيف الألم.
- حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP): لتسريع الشفاء.
- الجراحة:
- استئصال النواة اللبية: إزالة الجزء المنزلق من الغضروف.
- الاندماج الفقري: دمج فقرتين أو أكثر لتثبيت المنطقة.
متى يلجأ الطبيب للجراحة؟
عادة ما يلجأ الأطباء للجراحة في الحالات التالية:
- فشل العلاجات المحافظة: إذا لم يستجب الألم للعلاجات الأخرى.
- الضعف الشديد في العضلات أو فقدان التحكم في الأمعاء أو المثانة.
- الضغط الشديد على الأعصاب.
الوقاية من انزلاق الغضروف:
- الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد يزيد الضغط على الظهر.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تقوية عضلات الظهر والبطن.
- رفع الأثقال بشكل صحيح: تجنب الانحناء والالتواء.
- الحفاظ على وضعية جيدة للجسم: سواء عند الجلوس أو الوقوف.
ملاحظة: هذا المقال هو للإطلاع العام فقط، ولا يجب استخدامه كبديل عن استشارة الطبيب. إذا كنت تعاني من آلام في الظهر، فاستشر الطبيب يسرى انور الحميلى لتشخيص حالتك وتحديد العلاج المناسب لك.
Comments
Post a Comment